Námskeiðið er byggt að aðferðum HAM (hugræn atferlismeðferð) og núvitundar.

Þátttakendur læra:

- að nota aðferðir HAM og núvitundar til 

- að þekkja/skilja sjálfa/n sig.

- hvernig sjálfsmyndin verður til

- að vinna með viðhorf

- að vinna með styrkleika

- að vinna með veikleika

​

Námskeiðið samanstendur af fræðslu og verklegum æfingum. Námskeiðið er í 2 klukkustundir í senn og er í 6 vikur. Allt námsefni er innifalið.

Þátttökugjald er 39.900 sem greiðist við innritun

Fjöldi þátttakenda er takmarkaður.  Skráning á námskeiðið fram á þann hátt að þú sendir póst á palina@nuvitundarsetrid.is með upplýsingum um fullt nafn, kennitölu og gsm númer. Krafa verður stofnuð sem mun birtast í einkabanka þínum og þegar þú hefur greitt hana þá hefurðu tryggt þér þátttöku á námskeiðinu.  Allar frekari upplýsingar eru veittar annað hvort með netpósti eða síma 862-3661

 

 

 Fjarnámskeið á ZOOM

 

 

​

​