shutterstock_1430550875.jpg

Þjónusta

Hjá okkur starfa klínískir sálfræðingar sem hafa sérhæft sig í þunglyndi, kvíða, streitu, áföllum, persónuleikaröskunum, alvarlegum geðröskunum, krónískum verkjum, langvarandi veikindum og alls kyns lífskreppum.

Vinnustaðir og fræðsla

Núvitundarsetrið býður upp á námskeið inn í fyrirtæki, bæði fyrir starfsmanna-hópa og stjórnendur. Síðastliðin ár hafa fyrirtæki í auknum mæli óskað eftir núvitundarþjálfun fyrir starfsmenn sína. 

Hlédrög

Reglulega er boðið uppá þögla æfingadaga og lengri hlédrög til að styðja fólk í að dýpka og viðhalda núvitundar og samkenndar færni sinni. Þátttakendur eru sjálfir í þögn á meðan ...

Opnar hugleiðslustundir
 

Núvitundarsetrið býður upp á opnar hugleiðslustundir alla fimmtudaga milli kl. 12.20-12.40. 

Allir eru velkomnir, þeim að kostnaðarlausu, á meðan húsrúm leyfir.

Kennsluþjálfun

Núvitundarsetrið stendur reglulega fyrir kennsluþjálfun fyrir þá sem þegar hafa tileinkað sér núvitund og vilja stíga þau spor að leiða aðra í gegnum núvitundarþjálfun.

Hlédrög

Núvitundarsetrið býður reglulega upp á eins dags hlédrög í tengslum við námskeiðin.

Jafnframt bjóðast eins dags hlédrög fyrir almenning sem auglýst eru sérstaklega.

Núvitundarsetrið býður upp á gagnreynd námskeið og þjálfun í núvitund og samkennd fyrir fólk á öllum aldri. Þjónustan hentar þeim sem vilja auka lífsgæði sín, eflast í starfi sem og þá sem eru að takast á við andleg eða líkamleg veikindi. Á Núvitundarsetrinu starfa sálfræðingar sem veita einstaklingsviðtöl og handleiðslu. Fagfólk okkar heimsækir oft vinnustaði með fræðslu og námskeið.