Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​

​​​​​​24. nóvember - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​24. nóvember - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​​

​​​​​​4 desember - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​

6th January - Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) - in English 

Leiðbeinandi: Herdís

​

6. janúar - Tímamót

Leiðbeinandi: Herdís 

​

​​​​​8. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Helma Rut og Sólveig Hlín

​​​​​​

16. janúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​​

​​​​​21. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Bryndís Jóna og Eygló

​​​

​​​​​​​2. febrúar - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

9. febrúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Herdís

​

11. febrúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Guðbjörg ​​​​​​​

​​

19. febrúar - Tímamót

Leiðbeinandi: Guðbjörg

​

3rd March - Mindful Self-Compassion - in English 

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​​​

​