Á döfinni

NÆSTU NÁMSKEIÐ

​

25. apríl - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC)  - síðdegisnámskeið

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Helma Rut

​

25. apríl - Núvitund og HAM gegn þunglyndi og kvíða (MBCT)

​Leiðbeinandi: Eygló - FULLBÓKAÐ

​

26. apríl - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra - FULLBÓKAÐ

​

4. maí - Velkomin í núið (sex vikna netnámskeið)

Leiðbeinandi: Sólveig Hlín

​

9. maí - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló - FULLBÓKAÐ

​

10. maí - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra - FULLBÓKAÐ

​

15. maí - Mindful Self-Compassion (6 weeks) - in English

Course instructur: Anna Dóra

 

15. ágúst - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís 

​

​17. ágúst - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinendur: Eygló og Herdís

​

21. ágúst - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​

31. ágúst - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Herdís og Sólveig Hlín 

​

5. september - Núvitund og HAM gegn þunglyndi og kvíða (MBCT)

​Leiðbeinandi: Silla Maja 

​

6. september - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

13. september - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló