Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

8. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) - FULLBÓKAÐ

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Sólveig Hlín

​

13. janúar - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​​​

14. janúar - Tímamót

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís

​

16th January - Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) in English 

Leiðbeinandi: Herdís

​

17. janúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​​

4. febrúar - Núvitund gegn þunglyndi og kvíða

Leiðbeinandi: Sólveig Hlín​

​

30. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) - FULLBÓKAÐ

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís 

​

13. febrúar - Samkennd í eigin garð (MSC) - fagaðilanámskeið

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló

​​

19. febrúar - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi - síðdegisnámskeið

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

25. febrúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​

26. febrúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Bryndís Jóna og Eygló

​

12. mars - Núvitund gegn streitu (MBSR)

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

18. mars - Samkennd í eigin garð (MSC) - síðdegisnámskeið 

Leiðbeinendur: Helma Rut og Margrét Arnljóts