Á döfinni
NÆSTU NÁMSKEIÐ
6. september - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi
Leiðbeinandi: Anna Dóra - FULLBÓKAÐ
13. september - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC)
Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló - FULLBÓKAÐ
20. september - Velkomin í núið
Leiðbeinandi: Bryndís Jóna Fjarnámskeið
12. október - Núvitund gegn streitu (MBSR)
Leiðbeinandi: Anna Dóra
12. október - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC)
Leiðbeinandi: Eygló - fjarnámskeið
16. október - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC)
Leiðbeinendur: Eygló og Guðbjörg
16. október - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi
Leiðbeinandi: Silla Maja
19. október - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC) - síðdegisnámskeið
Leiðbeinendur: Herdís og Guðbjörg
20. október - Mindful Self-Compassion (MSC) in English
Leiðbeinandi: Anna Dóra
25. október- ACT - aukin vellíðan og æðruleysi
Leiðbeinandi: Bryndís Jóna - fjarnámskeið
26. október - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)
Leiðbeinendur: Anna Dóra og Margrét A.
31. október - Núvituð samkennd í eigin garð (MSC)
Leiðbeinendur: Anna Dóra og Margrét A.
Haustið 2023 - Núvitund og HAM gegn þunglyndi og kvíða (MBCT)
Leiðbeinandi: Silla Maja
NÆSTU HLÉDRÖG
14.-16. júní 2024 - 3ja daga hlédrag í núvitaðri samkennd (MSC)
Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló