Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​22. apríl - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Eygló og Sólveig Hlín

​​

25. apríl - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT) - FULLBÓKAÐ

Leiðbeinandi: Herdís

​​

30. apríl - Tímamót

Leiðbeinendur: Anna Dóra

​​​

​​​​​​​​​​6. maí - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​​

7. maí - Samkennd í eigin garð (MSC) 

​Leiðbeinendur: Anna Dóra og Bryndís Jóna

​​​

22nd May - Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) in English 

Leiðbeinandi: Herdís

​

​​13. ágúst - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Eygló og Guðbjörg

​

14. ágúst - Tímamót

Leiðbeinandi: Eygló 

​

​​18. ágúst - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​​​​​​

19th August - Mindful Self-Compassion (MSC) in English 

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​​​

​​​​​​​​​​21. ágúst - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

26. ágúst - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Herdís og Sólveig Hlín

​​​​

3. sept. - Núvitund gegn þunglyndi og kvíða (MBCT) 

Leiðbeinandi: Sólveig Hlín