Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​

​4. nóvember - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló ​​​​

​​​

5. nóvember - Núvitund gegn streitu (MBSR) 

Leiðbeinandi: Anna Dóra 

​

11th November - Mindful Self-Compassion - in English 

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​​

13. nóvember - Tímamót

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​​​​

24. nóvember - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​24. nóvember - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​​

​​​​​​4 desember - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​

6th January - Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) - in English 

Leiðbeinandi: Herdís

​

6. janúar - Tímamót

Leiðbeinandi: Herdís 

​

​​​​​8. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Helma Rut og Sólveig Hlín

​​​​​​

9. janúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​

​​​​​21. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Bryndís Jóna og Eygló

​​

​​​​​​​2. febrúar - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra​​​​​​​​​​​​​​​​​