Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​5. janúar - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​

​6. janúar - Tímamót

Leiðbeinandi: Herdís 

​​​​

13th January - Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) - in English 

Leiðbeinandi: Herdís

​

​​​​​15. janúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Helma Rut og Sólveig Hlín​​​​​​​​

​​​​​​

​​​​​4. febrúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Bryndís Jóna og Eygló​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

6. febrúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra​​​​​​​​​​

​​​​

12. febrúar - Tímamót

Leiðbeinandi: Eygló

​​

17. febrúar - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra​​​​

​​​​

2. mars - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Guðbjörg 

​​

4. mars - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​​

9. mars - Tímamót

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

10th March - Mindful Self-Compassion - in English 

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​

​​​​​​17 mars - Samkennd í eigin garð (MSC) - síðdegisnámskeið 

Leiðbeinendur: Helma Rut og Margrét Arnljótsd.​​​​​​​​​​