Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

6. febrúar - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​11. febrúar - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Bryndís Jóna og Eygló​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​2. mars - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Guðbjörg 

​​​​​

4. mars - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló​​​​​​​​​

​​​​

12. mars - Tímamót

Leiðbeinandi: Eygló

​​​​​​​

17th March - Mindful Self-Compassion - in English 

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

17. mars - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​

​​​​​​24. mars - Samkennd í eigin garð (MSC) - síðdegisnámskeið 

Leiðbeinandi: Herdís​​​​​​​​​​​​

​​​

9. apríl - Núvitund gegn þunglyndi og kvíða 

Leiðbeinandi: Sólveig Hlín

​​​

10. apríl - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Herdís

​​

13. apríl - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​

​​​​​29. apríl - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís

​​​​​​​​