Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​25. september - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Bryndís Jóna

​​​​

25. september - Lífskrafur

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​​​​

​​8.október - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Bryndís Jóna

​

​​​​​​​​​​​​​​17. október - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Herdís

​

27. október - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja

​

29. október - Núvitund gegn streitu (MBSR) 

Leiðbeinandi: Anna Dóra 

 

4. nóvember - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló 

​​​​

4. nóvember - Samkennd í eigin garð (MSC) - síðdegisnámskeið 

Leiðbeinendur: Helma Rut og Margrét Arnljótsd.

​

11th November - Mindful Self-Compassion - in English 

Leiðbeinandi: Herdís

​​

13. nóvember - Tímamót

Leiðbeinandi: Herdís 

​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​24. nóvember - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​

​​​​​​4 desember - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Herdís​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​