Á döfinni

NÆSTU STAÐNÁMSKEIÐ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

20. ágúst - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Anna Dóra​​​​​​​​​​​​​

​​​​​

​​​​​​​​​​​1. september - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinandi: Herdís og Sólveig Hlín

​​

​​​​​​​​​​​2. september - Aftur í takt 

Leiðbeinandi: Anna Dóra og Helma​​

​​​

21. september - Tímamót

Leiðbeinandi: Herdís

​

25. september - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Herdís

​​

​​​​​1. október - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Guðbjörg og Helma Rut

​​

14. október - Núvitund gegn streitu (MBSR)

Leiðbeinandi: Bryndís Jóna

​​

14. október - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Bryndís Jóna​​

​​​​​​

27th October - Mindful Self-Compassion - in English 

Leiðbeinandi: Anna Dóra

​​

9. nóvember - Samkennd í eigin garð (MSC) 

Leiðbeinendur: Anna Dóra og Eygló 

​

​​​​10. nóvember - Samkenndarmiðuð meðferð (CFT)

Leiðbeinandi: Eygló

​

​​​​​​​​​​​12. nóvember - Aftur í takt 

Leiðbeinandi: Anna Dóra og Helma

​

13. nóvember - Tímamót

Leiðbeinandi: Eygló

​

23. nóvember - ACT - aukin vellíðan og æðruleysi

Leiðbeinandi: Silla Maja